Балаларға арналған массаж-бұл нәрестенің денесін қолдарымен ақырын уқалайтын терапия түрі. Ол кейде жалпы терапевтік бағдарламаның бөлігі ретінде жүзеге асырылады және физикалық және эмоционалдық даму үшін пайдалы болуы мүмкін.
Балаларға арналған массажды педиатрлар, неонатологтар, физиотерапевтер немесе нәрестелер мен балалармен жұмыс істеуге маманданған басқа медицина мамандары тағайындайды. Ол колик, іш қату, тіс ауруы немесе шамадан тыс жылау сияқты мәселелерді емдеу немесе жою үшін ұсынылуы мүмкін. Ол моториканы, ұйқы режимін жақсарту және стресс немесе ауру кезінде жайлылықты қамтамасыз ету үшін қолданылады.
Массаж релаксация және стрессті жеңілдету, қан айналымын жақсарту, икемділікті арттыру, иммундық жүйені нығайту және тіпті ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылады. Балаларға арналған массаждың бірнеше түрі бар, олар баланың жеке қажеттіліктеріне байланысты тағайындалады.
Жалпы массаж: әдетте балалардағы стрессті босаңсыту және жеңілдету үшін қолданылады. Бұл бүкіл дененің бұлшық еттерін босаңсытатын жұмсақ соққылар мен илеуді білдіреді. Оны қан айналымын жақсарту, шиеленісті жеңілдету және ас қорытуды жақсарту үшін қолдануға болады. Ол әдетте профилактикалық іс-шаралар аясында және суық тию және тұмауға ұқсас белгілер сияқты мәселелер бойынша жүйелі түрде жүзеге асырылады.
Емдік массаж: емдеу немесе оңалту терапиясы үшін уақытты қажет ететін жарақаттар немесе аурулар үшін тағайындалады. Жарақат немесе ауру әсер ететін нақты аймақтарға бағытталған, қан ағымын арттыру және зардап шеккен аймақтағы қабынуды азайту арқылы емдеуге ықпал ететін тереңірек қысым әдістерін қолдану. Мақсат-ауырсынуды жеңілдету ғана емес, сонымен қатар уақыт өте келе дұрыс емделуі үшін бұл аймақтардың қалыпты жұмысын қалпына келтіру.
Аралас массаж: уақыт өте келе ауырсынуды тез арада жеңілдетіп қана қоймай, тірек-қимыл аппаратындағы тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін жалпы релаксация/стрессті жеңілдету әдістерін де, түзету элементтерін де біріктіреді. Оларға созылу жаттығулары және қажет болған жағдайда терең тіндерді/триггер нүктелерін емдеу кіреді. Кешеннің құрамы сеанстар басталғанға дейін бағалау кезінде дәрігердің нені анықтайтынына байланысты.
Спорттық массаж: көбінесе физикалық белсенділікпен үнемі айналысатын егде жастағы балаларға ұсынылады. Сүт қышқылының жиналуын азайтады, қан айналымын жақсартады және бүкіл тірек-қимыл жүйесінің икемділігіне ықпал етеді. Бұл спорт түріне қарамастан жарыстар мен жаттығулар кезінде өнімділіктің жоғары деңгейін сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, егер бала жарақат алса, мұндай процедуралар олардың дәстүрлі әдістерге қарағанда тезірек қалпына келуіне көмектеседі, өйткені олар терапевтік және түзету элементтерінің әсерін бір уақытта сезінеді.
Лимфалық дренажды массаж. Нәрестенің денесіндегі лимфа ағынын ынталандыруға бағытталған, бұл токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Балаларға арналған массаждың артықшылықтары Нәресте массажының физикалық және эмоционалдық денсаулыққа көптеген пайдасы бар:
ас қорытуды жақсарту (коликті азайту);
ұйқыны жақсарту (шаршауды азайту);
қан айналымын жақсарту (тоқырауды азайту);
иммундық жүйені нығайту (суық тию/инфекцияны азайту);
бұлшықет тонусының жоғарылауы (қаттылықтың төмендеуі);
буындардың қозғалғыштығын жақсарту (икемділікті арттыру);
мазасыздық деңгейін төмендету (көңіл-күйді реттеуді жақсарту);
окситоцин деңгейінің жоғарылауы, бұл ата-ана мен бала арасындағы байланыстың жоғарылауына әкеледі, сонымен қатар жұмсақ ынталандыру әдістерінен туындаған сору рефлексін жақсарту арқылы емшек сүтімен емізу процесін жеңілдетеді. Сонымен қатар, олар баланың денесінде эндорфиндердің бөлінуін арттырады, бұл тітіркенудің төмендеуіне, көңіл-күйдің жақсаруына және когнитивті дамуға әкеледі.
Балаларға арналған массаж қаншалықты пайдалы болса да, оны жасамау керек белгілі бір жағдайлар бар: өте шала туылу, сарғаю, қызба, ашық жаралар, көгерулер, күйіктер, терідегі бөртпелер.
Егер ата-аналар бұл әдістерді үйде қолдану керек пе деген сұрақ туындаса, әр жас тобына қандай әсер қауіпсіз және қолайлы екенін білетін білікті мамандардан көмек сұраған дұрыс.
Руслан НҰРҒАЗЫҰЛЫ,
Балалар және ересектер массажисті
>>> Біздің Facebook, Instagram парақшаларымыз бен Telegram каналымызға жазылыңыз! <<<
