Фото: elnur.kz
Тұмау вирустары тудыратын жұқпалы респираторлық ауру. Ол әдетте жұқтырған адам жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлескенде ауа арқылы таралады. Тұмаудың белгілеріне қызба, жөтел, тамақ ауруы, дененің ауыруы, бас ауруы, қалтырау және шаршау жатады. Кейбір жағдайларда адамдар жүрек айнуы, құсу және диареяны сезінуі мүмкін. Тұмау жеңіл немесе ауыр болуы мүмкін және өмірге қауіп төндіретін пневмония сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін.
Тұмаудың алдын алудың ең жақсы жолы – жыл сайын екпе алу. Тұмауға қарсы вакцина әдетте күзде, тұмау маусымы басталғанға дейін қол жетімді. Тұмауды емдеу вирусқа қарсы препараттарды қамтуы мүмкін, олар аурудың ұзақтығын қысқартады және симптомдардың ауырлығын азайтады. Демалу, сұйықтықтар және ацетаминофен немесе ибупрофен сияқты рецептсіз дәрілер де симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
Қолды жиі жуу, ауру адамдармен жақын араласпау, жөтелгенде немесе түшкіргенде ауыз бен мұрныңызды жабу, ауырып қалсаңыз, жұмыстан немесе мектептен үйде қалу сияқты тұмаудың таралуын болдырмау шараларын қолдану маңызды.
Жанар ТАШИРОВА,
Теміржол ауруханасының әйелдер бөлімінің мейіргері
>>> Біздің Facebook, Instagram парақшаларымыз бен Telegram каналымызға жазылыңыз! <<<
