Денсаулық – қашанда бақыттың, қуаныш пен қуатты өмірдің негізі. Қоғамның ең баға жетпес байлығы. Әсіресе балалардың денсаулығын сақтау, салауатты өмір салтын қалыптастыру, денсаулықты нығайтуға, физикалық, психикалық және рухани денсаулықты сақтау өзекті тақырып.
Балаларға денсаулықты жақсарту және сақтау әдістерін үйретумен бірге жақсы әдеттерді қалыптастыру қажет. Барлық ата-аналар балаларын бақытты балалық шақпен қамтамасыз етіп, ересек өмірге жақсы бастама бергісі келеді. Бірақ бүгінде балаларды денсаулық пен оқу үлгерімін қамтамасыз ететін дұрыс өмір салтын ұстануға кедергі келтіретін көптеген азғырулар бар.
Дені сау болу, денсаулықты сақтау және нығайту бұл қажеттілік қана емес, өмір салты болуы керек.
Салауатты өмір салты дұрыс тамақтану,
дене белсенділігі, салауатты ұйқы, жаман әдеттерден бас тарту. Сонымен қатар,
интеллектуалды рухани әл-ауқатты арттыру.
Балалардың денсаулығы қалыпты деп санауға болады, егер: физикалық тұрғыдан дені сау, шаршауды жеңе алатын болса. Әлеуметтік тұрғыдан көпшіл, эмоционалды түрде-бала теңдестірілген, таңдануға және таңдануға қабілетті. Интеллектуалды тұрғыдан-оқушы жақсы ақыл-ой қабілеттерін, байқағыштығын, қиялын, өзін-өзі дамыта алады. Моральдық тұрғыдан қоршаған ортаны жалпыадамзаттық құндылықтарды таниды.
Халқымызда ”Ас – адамның арқауы”, ”Денсаулық – зор байлық”, ”Ауру астан, дау қарындастан”, ”Ішің ауырса аузыңды тый” деген секілді көптеген мақалдар бар. Оның бәрі дұрыс тамақтануды, денсаулықты күтудің маңыздылығын ескертеді. Бұл мақалдарды жаттау арқылы да бала түсіне бастайды.
Әр бала салауатты өмір сүруді игеріп, оны сақтауы керек. Бүгін дені сау оқушы – болашақта дені сау ұлт!
Жадыра Булекбаева,
№104 орта мектептің бастауыш сынып мұғалімі, Қазалы ауданы
>>> Біздің Facebook, Instagram парақшаларымыз бен Telegram каналымызға жазылыңыз! <<<
